Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее впечатление.— суд,— Уважаемый начал он.— Я себе отдаю отчет в том, что представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую клетку, грудную выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что таком при опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно выпячены. Когда-то был я стройным и мощным, мой спинальный столб был гибким, в а подвижности суставов я не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и едва достаточно подвижен. А солью, которая отложена на костях, моих я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза следствие — порочного положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового динамического стереотипа и таким закреплению образом гадкой осанки. Правда, не я сам такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. У одной спина, кругло-вогнутая у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, его ни домочадцы никогда не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается это за остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю телу у опору движении и защищаю особо важные — органы мозг, сердце и др. Я состою из более нежели костей. 200 Все они взаимосвязаны анатомически и функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный столб мог в изгибаться различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем толще, они тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, К прыжках. сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков. Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе грудным с отделом позвоночного столба и впереди лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные от воздействий, механических трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину неприятности. значительные Я уже говорил об этом. Но он страдает также из-за своих стоп. при Боль ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое время подсудимый обратил не внимания на смещение костей большого пальца стопы в сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и функции нарушению стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы начать следовало срочно укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок в стоять кучки, на носках и т. п. Но разве этот «деятельный бездельник» заставить способен себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. старше Чем будет становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше их нарушится подвижность и амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых приведет дисков к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче держи 3—7 см, больше еще нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, особенно сердца и легких. Есть, правда, путь, один длительный, но единственный — систематические, не реже трех раз в неделю, физкультурные занятия с обязательным корригирующего выполнением комплекса упражнений...
null Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие. Ронни Вуд арестован за нападение Как вы относитесь к своему здоровью? |
|